Правила здорового сна

Человек в гуне благости спит на боку, в гуне страсти – на спине (потому что не может расслабиться), а в гуне невежества – на животе (что приводит к болезням).

#астровлог #здоровье #гуны #саттва #раджас #тамас #чистота #время